Search

Έμφαση στην τακτική από Ράσταβατς στην Ξάνθη ενόψει Κέρκυρας

Προετοιμασίας συνέχεια για τον ΑΟ Ξάνθη το πρωινό της Πέμπτης.

Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στα γήπεδα του προπονητηρίου της ομάδας στις 09:00 και λίγο αργότερα, ξεκίνησαν το σημερινό πρόγραμμα. Μετά την ανάλυση φάσεων σε βιντεο, ασκήσεις προθέρμανσης και νευρομυικού συντονισμού στο ξεκίνημα, παιχνίδια ομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους με pressing, κατοχή και κυκλοφορία μπάλας υπήρξε στο πρώτο κομμάτι των ασκήσεων, πριν το κυρίως… μενού που περιλάμβανε έμφαση στην τακτική.

Ο Μίλαν Ράσταβατς στις ασκήσεις ανασταλτικότητας και επιθετικής ανάπτυξης, έδωσε τις οδηγίες του για γρήγορο transition και αποτελεσματικότητα στις επιθετικές κινήσεις και στα τελειώματα φάσεων. Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν για την ξανθιώτικη ομάδα.

Share it