Search

Επέστρεψαν στις προπονήσεις οι παίκτες της Ξάνθης που ανεβάζουν ρυθμούς ενόψει πρεμιέρας!

Μετά δύο συνεχόμενα φιλικά το Σάββατο και την Κυριακή αλλά και το ρεπό της Δευτέρας η ξανθιώτικη ομάδα επέστρεψε το απόγευμα της Τρίτης σε ρυθμούς προπονήσεων. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στο προπονητήριο της ομάδας και στις 18:00 και ξεκίνησαν το σημερινό τους πρόγραμμα παρακολουθώντας DVD με φάσεις από τα προηγούμενα φιλικά παιχνίδια με τον Μίλαν Ράσταβατς να εστιάζει σε συγκεκριμένους τομείς, κάνοντας τις παρατηρήσεις του.

Προθέρμανση με ασκήσεις γυμναστηρίου και διαλειμματικό τρέξιμο, passing game, pressing σε αγωνιστικά τετράγωνα, αμυντική κι επιθετική τακτική και τελειώματα φάσεων περιλάμβανε το σημερινό “μενού” με τον Παναγιώτη Τριάδη να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα και το Νίκο Σαμπανίδη να ξεκινά σταδιακά το πρόγραμμα επανένταξής του, καθώς αφαίρεσε το νάρθηκα.

Share it