Search

Σε χαλαρούς ρυθμούς μετά το πρώτο φιλικό τέστ η Ξάνθη(+photos)

Μία μέρα μετά το πρώτο φιλικό παιχνίδι επί βουλγαρικού εδάφους, η ξανθιώτικη ομάδα είχε την ευκαιρία να ξεκουραστεί το πρωινό της Παρασκευής και να ανακτήσει τις δυνάμεις της για την απογευματινή προπόνηση.

Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές αναχώρησαν στις 18:00 από το ξενοδοχείο και λίγο αργότερα ξεκίνησαν το πρόγραμμα προπόνησης, που περιλάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης (νευρομυικό συντονισμό, passing game), ασκήσεις τακτικής (παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους, αμυντική λειτουργία, επιθετική ανάπτυξη). Ατομικό πρόγραμμα ακολουθούν Δεμένικος και Σταθάκης με τον τελευταίο να ανεβάζει ρυθμούς.

Share it