Search

Συνεχίζονται οι διπλές προπονήσεις για τους παίκτες της Ξάνθης!

Με διπλή προπόνηση συνέχισε την προετοιμασία της η ομάδα της ξΆΝΘΗς και την Πέμπτη. Στις 8 το πρωί οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το πρόγραμμα των πρώτων ασκήσεων με το μεγαλύτερο βάρος να ρίχνεται σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης ενώ στο τελευταίο κομμάτι υπήρξαν ασκήσεις τακτικής.

Το απογευματινό… μενού μετά την προθέρμανση και τον νευρομυικό συντονισμό, περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα και παιχνίδια σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους.

ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ ΞΑΝΘΗΣ ΣΤΟ ΦΕΤΙΝΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ

Share it