Search

Ανεβάζει ρυθμούς η Ξάνθης ενόψει Πράβετς!

Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης για την ομάδα της Ξάνθης. Τόσο το πρωινό, όσο και το απόγευμα, η ξανθιώτικη ομάδα ήταν στο προπονητήριό της στα Πηγάδια, ακολουθώντας το σημερινό πρόγραμμα.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης, φυσικής κατάστασης και νευρομυικού συντονισμού στο πρώτο σκέλος των προπονήσεων ενώ στη συνέχεια υπήρξαν πολλές και διαφορετικές ασκήσεις σε θέματα τακτικής. Ο Μεχία συνεχίζει να είναι απών καθώς έχει υποχρεώσεις με το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα της χώρας του, ενώ Σταθάκης και Σαμπανίδης ακολουθούν τα ατομικά τους προγράμματα.

Share it